Ingredientes para Crepioca light com brócolis Fácil
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- 4 claras
- 2 gemas
- 6 colheres (sopa) de goma de tapioca
- 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
- 1 pitada de sal
Recheio
- 250g de queijo cottage esfarelado
- 100g de tomates-cerejas picados
- 2 xícaras (chá) de brócolis cozido e picado
- 1 colher (café) de alho desidratado frito
- 2 colheres (sopa) de azeite
Como preparar Crepioca light com brócolis Fácil
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes do recheio e reserve.
- Em uma tigela, bata as claras e as gemas até ficar aerado.
- Junte a tapioca, o cheiro-verde, o sal e misture.
- Despeje metade da mistura em uma frigideira antiaderente, leve ao fogo baixo e deixe firmar.
- Vire e deixe firmar do outro lado. Espalhe metade do recheio sobre a massa e dobre ao meio.
- Repita o procedimento para fazer mais 1 crepioca.
- Sirva, se desejar, acompanhada de salada.
