Receita de Panqueca de Banana Fit Com Mel

Receita de Panqueca de Banana Fit Com Mel

Ingredientes para Panqueca de Banana Fit Com Mel

  • 8 unidades de banana
  •  3 unidades de ovos
  •  250 mililitros de leite
  •  1 xícara de aveia
  •  1 pitada de canela em pó
  •  1 pitada de essência de baunilha
  •  150 mililitros de mel
  •  1 colher de sopa de açúcar (opcional)

Como preparar Panqueca de Banana Fit Com Mel

  1. Para preparar esta receita de panqueca americana com banana e melcomece por reunir os ingredientes necessários.
  2. Bata no liquidificador ou com um mixer a aveia, o leite e as bananas descascadas e cortadas em pedaços médios.
  3. Adicione a canela em pó e a essência de baunilha a esta massa da panqueca americana com banana e mel, e volte a bater.
  4. Neste passo, se quiser adicione o açúcar. Lembre-se que a banana é uma fruta doce e que no final as panquecas serão regadas com mel, pelo que este é um ingrediente dispensável. Reserve a massa na geladeira por 10-15 minutos, para que se torne mais consistente.
  5. Após o passo anterior, cozinhe uma porção da massa da panqueca americana com banana e melnuma frigideira quente com um pouco de manteiga. Quando a panqueca se apresentar cozinhada de lado, vire ao contrário para cozinhar do outro lado.
  6. Quando estiver cozinhada dos dois lados, retire a panqueca para um prato e repita até esgotar toda a massa.
  7. Sirva a panqueca americana com banana e mel ainda quente, decorada com rodelas de banana e regada com mel, tal como na fotografia. Esta é uma ótima receita para o café da manhã ou lanche, bom apetite!

 

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